7月22日上午，惠民社区为辖区青少年开展携手童行·“青”心护苗青少年心理健康讲座，吸引辖区30余名青少年参与其中，共同探索心灵成长的奥秘。

讲座由国家二级心理咨询师何建英老师主讲，结合青少年在生理发育、心理调适、情绪管理等方面特点，深入浅出地分析了不良情绪的种类及危害。同时，还通过实际案例和有趣的互动环节，帮助孩子们认识恐惧、愧疚、悲伤等常见情绪，理解情绪产生的根源。此外，为了更好地走进孩子们的内心，鼓励他们大胆表达自己的想法。活动现场气氛专注而热烈，通过情景模拟、放松训练等互动环节，使抽象的心理健康知识变得直观可感。

这种寓教于乐的沉浸式学习，既能帮助青少年学习心理健康知识，又能帮他们建立正确自我认知，提升情绪觉察与心理调适能力，为培养积极人生态度打下基础。下一步，惠民社区将继续关注青少年心理健康问题，为辖区青少年在健康快乐成长之路上保驾护航。（张琪）

编辑：史雪婷

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