“这两年，受疫情等各种因素影响，我们公司的业务量、收入水平都急剧下降，压力太大。我早就想找个合适的方式调节、放松一下，没想到现在身边居然就有了这样的职工心理健康服务之家。”甘肃良润种业有限责任公司工会职工小单欣喜地说道。

今年初，临泽县总工会在深入调研的基础上，筹集资金，依托临泽县社会心理健康服务指导中心建成职工心理健康服务之家，组建10支职工心理健康志愿服务队，常态化开展进机关、进乡镇、进社区、进企业活动，并结合实际，分别为职工提供心理咨询、沙盘活动、音乐放松、团体辅导、运动减压、宣泄减压等功能服务，做细做实关心关爱职工心理健康，实现快乐工作，幸福生活。

在“五一”国际劳动节期间，这个新建成的“工字号”的“心灵抚慰”阵地已经全面向全县广大职工开放。来自新华镇中心小学职工心理健康服务志愿者陈丽说：“我将用自己的业余时间和专业知识为需要帮助的人们提供心理辅导和咨询。同时，也呼吁更多的人参与到我们的职工心理健康志愿者队伍中来，为促进社会平安和谐作出自己应有的贡献。”

此前，临泽县总工会在对各基层一线职工开展调研时发现，很多职工需要心理健康抚慰和帮助。临泽县总工会党组书记、主席马维东说：“需要心理疏导的人群主要集中在教师群体、社区工作者、困难职工及医务工作者群体，这几类人群长期处于工作强度高、社会要求高的工作环境中。此外，外卖小哥、快递员等新就业形态劳动者常常超负荷工作，也很需要工会组织的心理关怀服务。”心理健康服务中心的建立，让这些职工有了一个身边的“心灵加油站”。

该职工心理健康服务之家签约心理咨询师何剑英坦言，随着工作节奏的加快和生活压力的增大，越来越多的职工在职场关系、家庭亲子、婚恋情感等方面遇到心理问题，轻则让职工情绪低落、工作不积极，重则影响职工身心健康。

临泽县某单位80后夫妻，因为夫妻之间一直无法有效沟通，婚姻关系难以修复。万般无奈之下，他们来到职工心理健康服务之家进行求助，倾诉了自己的困惑。经过2次共计7小时的辅导和有效疏导后，夫妻俩对各自的成长历程进行梳理，检视了自己的处事方式，充分理解了爱人跟自己，发生矛盾的深层原因，渐渐改善了夫妻关系。

“遇到尽力救治却无效的患者，心里会感到自责、情绪低落。请问老师，如何调节这一情绪？”“老师您好！近期回乡后，经历了一个月的居家隔离。现在解封了，但我们还难以走出来，存在怕感染、怕出去、怕见人的心态，工作生活没有规划，干起事来也不能投入，我该如何调整？”……这样的困惑，在我县疫情防控一线广大医护人员和返乡人员当中并不少见，但经过县总工会请来的专业心理咨询师线上疏导后被逐一化解。今年9月份新冠肺炎疫情发生后，县总工会第一时间组织心理健康志愿服务队20余名志愿者全天候为职工群众进行线上心理健康服务指导，受到了广大职工群众的一致欢迎。

国家二级心理咨询师、崇德社会工作服务中心理事长何剑英介绍说，作为职工心理健康志愿服务队的领衔人，近一段时间来以县总工会开展的百场心理讲座活动为契机，心理健康服务讲座预约的单位基本都安排满了，职工对心理健康讲座的需求量很大。“经过我们的指导，职工的心理健康管理能力提升得很快。”何剑英表示，今后，将积极发现和收集职工心理服务方面的经典案例，帮助工会做好先进经验做法的总结和复制推广，为职工心灵加油助力。

下一步，临泽县总工会将持续完善“线上＋线下”的“心”服务模式，依托线上心理平台开展热线接听服务，提供健康科普、心理测评、心理咨询等；线下依托职工心理健康服务阵地，为全县机关、企事业单位开展团体辅导、讲座、沙龙等。同时，招募职工先锋志愿者，用活心理健康服务之家，精心组织与“心”同行心理健康主题活动，推出“点餐＋配餐”“心”服务项目，走进乡镇、机关、社区、企业、学校、为广大职工普及心理健康知识，通过个性化、针对性强的心理健康服务活动，帮助广大职工守住“心理”防线，引导职工做好自身心理健康管理，把心理健康服务打造成为高品质的工会工作品牌，提高全县职工整体心理健康水平。（临泽县总工会 杨丹枫）

编辑：李伟丽

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