为进一步加强社区居民的自我保健意识，提高群众的健康素养水平，近日，沙河镇沙河街社区开展“健康知识进万家 传播健康你我他”科普宣传活动。

活动中，社区工作人员热情地向辖区居民发放宣传资料，以通俗易懂的语言为大家讲解了常见疾病的预防和治疗，如高血压、糖尿病、心脏病等常见疾病的症状、病因和预防方法。同时，提醒居民要多吃五谷杂粮、新鲜的蔬菜水果，减少高油、高盐、高糖食物的摄入，为身体提供充足的营养，并提醒他们多进行运动锻炼，规律作息，戒烟戒酒，减少压力，预防疾病的发生。

通过此次宣传活动，进一步提升了社区居民对健康知识的了解以及自我防护的能力，对居民树立健康生活理念、养成健康生活方式起到了促进作用。下一步，沙河街社区将秉承时刻心系群众，真情为民的工作态度，宣传对居民健康有利的科普知识。（王敏）

编辑：丁文娟

审核：徐  焘